Come sentirsi finalmente sicure di Voi Stesse ❤️

 

Mie carissime fate con l'anima da strega con questo posto vi svelerò tre importanti strategie per sentirvi più sicure di Voi stesse, iniziamo a parlare di sicurezza personale, sicurezza femminile, molte di Voi infatti vi sentire insicure, non riuscite a sentirvi sicure di Voi stesse in qualche campo, vi sentite insicure nelle Vostre relazioni ecc ... Come volete essere finalmente sicure !! La sicurezza personale non piove da cielo oppure una caratteristica con la quale si nasce, vi voglio con questo post tranquilizzarvi tutte la sicurezza personale non è affatto una caratteristica con cui si nasce, è invece molto influenzata dal Vostro percorso di crescita ed evoluzione del vostro contesto familiare e sociale. Dovete costruirvi una sicurezza Personale, cosa significa è una sicurezza che dipende solamente da voi, e non affatto dal riscontro che ricevete dall'esterno. Un errore che si fa molto spesso è che ci si sente sicuri quando si piace alle persone, o che finalmente si riceve un particolare riconoscimento, da fuori in qualche modo vi viene riconosciuto il successo, il valore ecc. Invece questa cosa purtroppo credetemi non funziona, l'unico modo per sentirsi veramente sicure di Noi stesse è costruire la proprio sicurezza Personale secondo però quello che davvero conta per Voi e solamente per Voi mattone dopo mattone. E adesso vediamo assieme le tre strategie, che funzionano e sopra tutto come potete applicarle nella Vostra Vita.

• Scoprite quello che vi piace

Adesso direte ma cosa centra con la sicurezza personale ?? Centra moltissimo. indagare cosa vi piaccia, che cosa vi fa sentire belle, e che cosa vi fa sentire bene vi porterà a fare scelte sensate ma anche a prendere decisioni funzionali, ma anche a innescare una serie di comportamenti che vi porterà giorno dopo giorno a sentirvi sempre più sicure di Voi. Diciamo che Voi siete particolarmente portate a sape definire perfettamente quando non vi piacete, quando non siete affatto fiere di Voi stesse ecc ... Su tutto questo siete bravissime ma altrettanto brave ad individuare quei momenti in cui vi siete viste proprio bene, nei quali vi siete sentite proprio in splendida forma, in quei momenti in cui vi siete viste allo specchio e vi siete viste fantastiche, e anche in quei momenti dove vi siete sentite centrate ed ammirate da Voi stesse ma sopra tutto dagli altri. Quando individuate quei momenti e quando avete capito anche le caratteristiche presenti in quei momenti, potete ricostruire facilmente nella Vostra quotidianità e quindi sentirvi ogni giorno in quel preciso stato d'animo, uno stato d'animo in cui sarete maggiormente sicure, maggiore energia vitale, 

• Ponetevi dei piccoli obiettivi quotidiani

Come si fa ad aumentare la propria sicurezza personale nel modo più semplice e anche banale che conoscete ?? Semplice raggiungendo gli obiettivi che ognuna di Voi vi ponete, è anche vero che può sembrare una cosa sfidante e spesso ci si sente anche oppresse prima di iniziare, perchè spesso la parola obbiettivo si pensa subito a qualcosa di lontano e faticoso da raggiungere. E a quel punto la soddisfazione dell'obbiettivo raggiunto si allontana sempre di più e si carica di una sensazione di paura, frustrazione e fatica, il vero segreto è invece di porsi di piccoli obiettivi quotidiani facili da raggiungere, sopra  tutto che sia alla Vostra portata, questo scatenerà in Voi immediatamente tutta una serie di sensazioni molto positive che vi faranno entrare dentro a un circolo virtuoso per cui ognuna di Voi ne vorrà sempre di più. E a quel punto il Vostro cervello comincerà anche a lanciare segnali di produrre ormoni che generanno in Voi delle sensazioni piacevoli e appaganti, avrete anche maggior energia e diventerete molto sicure di Voi e sarà anche molto efficace. C'è un altro piccolo trucchetto che vi svelo dovete fare in modo che questi piccoli obiettivi quotidiani siano funzionali al raggiungimento di una maggiore sicurezza da parte Vostra, cosa intendo per Funzionali ?? Non devono essere obiettivi casuali ma invece ci dovete pensare e loro devono avere un significato e anche un loro senso, per esempio vi sentite una persona insicura perchè credete di essere poco culturate ?? In questo caso vi potete mettere come obiettivo di leggere o studiare qualche pagina di un libro aumenterà la Vostra cultura ogni giorno, credetemi basterà solamente dieci pagine e pochi minuti e vedrete quanto vi sentirete sodisfatte dopo averlo fatto e anche avrete lavorato giorno dopo giorno su quello che è il motivo della Vostra insicurezza. Questo esempio lo potete mettere in pratica in qualsiasi campo.

• Ricordate sempre che gli altri hanno di meglio da fare 

Il motivo per cui spesso ci si sente insicure è che crediamo che tutti gli altri vi osservino e anche notino i motivi della Vostra insicurezza, quando vi sentite insicure sul vostro fisico la Vostra impressione è che tutti vi stiano a guardare e anche che vi stiano giudicando. Vi voglio rassicurare le persone hanno di meglio a cui penare anche perché l'essere umano è estraneamente egoista, pensa principalmente a se stesso e molto difficilmente sprecherà energia mentale per pensare a qualcun altro. E quando vi sentirete guardate in una stanza dovete comprendere che quelle stesse persone stanno pensando alla stessa cosa, anche perchè tutti noi tendiamo a pensare a questo e a metterci al centro dell'attenzione e a credere che tutti ci stiano a guardare e in automaticamente lo fanno anche gli altri, me credetemi che non è come la state pensando Voi, anche se siete esposte alla fine le chiacchere durano poco e dopo pochi minuti sono già volate via e le persone sono tornate ad occuparsi delle loro vite. Dovete comprendere che le opinioni degli altri durano veramente pochissimo, ed hanno un impatto minimo anche a livello temporale, la loro opinione dura una manciata di istanti, mentre la vostra mente ci fila dietro. infatti sono maggiori i danni che afte proprio pensando che gli altri vi giudicano di quelli che derivano effettivamente dal giudizio degli altri, infatti molte persone non fanno cose proprio per paura del giudizio degli altri. In realtà il giudizio degli altri può in qualche modo frenarvi e darvi anche fastidio se gli date veramente peso, per pochi istanti i maggiori danni li fate proprio Voi continuando a pensare gli altri vi stanno giudicando, e quindi vi frenate su quello che per Voi è rilevante e che per Voi veramente conta. Tutte quelle cose che volte fare e che non fate per colpa di quella che definite la Vostra insicurezza ma in realtà avete paura del giudizio altrui. Pensate a tutte quelle occasione che avete e state ancora perdendo per diventare la Donna più sicura, forte e anche più felice continuando a pensare che gli altri troveranno del tempo per giudicarvi, quando alla fine non è nemmeno vero. 

Spero che questi piccoli consigli vi siano veramente utili per diventare finalmente delle Donne più sicure, determinate, forte e anche felici.

Un Bacio Fatato 

Vi aspetto al mio prossimo piccolo incantesimo

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