domenica 31 luglio 2016

I miei sette momenti magici di luglio ♥


Mie care fatine da questo mese ho deciso che chiuderò ogni mese con 7 momenti felici, lo so che anche questo mese di luglio è stato molto impegnativo e pesante .

Ma voglio comunque trovare il meglio e il positivo che il mese da, ho ancora molte idee da sviluppare che mi terranno impegnata anche nel mese di agosto ;)

Vi ringrazio perchè continuate a seguirmi anche se siete in vacanza, la crescita di questo blog mese dopo mese è merito vostro . Non vi deluderò ho ancora moltissimi consigli da darvi e siamo solo all'inizio di una grande avventura, spero che vi stiate divertendo in vacanza io partirò a breve .


Aperitivo con gli amici un vero tocca sana dopo una giornata afosa e stressante ;)


I mie piedi per la prima volta a mollo 


Un splendido tramonto al mare che dire emozione pura 


Redentore sempre una grande emozione Venezia diventa ancora più magica 


Uno dei miei momenti di puro relax ;) amo le candele accese in un angolo della casa


Una cena serale con le amiche vere quelle con A maiuscola 


E voi care fatine quali sono i vostri momenti magici che tenete nel vostro cuore di luglio ??

Se vi fa piacere scrivetelo qui sotto ;)


Al mio prossimo piccolo incantesimo
Un bacio fatato a tutti 

sabato 30 luglio 2016

Tantissimi auguri mamma ♥


Mie care fatine, oggi per me è un giorno molto speciale, è il compleanno della mia mamma ♥

Voglio condividere con Voi anche questo giorno, perchè sono molto fortunata, ho una mamma straordinaria, che mi è sempre accanto, che mi stimola, mi aiuta, mi da la sua forza . Si avete capito bene la sua forza perchè Lei è forte e determinata niente la ferma, quando ha un obbiettivo lei lo porta sempre a termine . Mi ha insegnato che niente è impossibile basta crederci !!

Oltre a essere la mia super mamma è anche la mia migliore amica, io posso sempre contare su di Lei e lei c'è sempre, mi consiglia sempre su tutto anche se io non sempre ascolto i suoi consigli, lo so che sbaglio ma è colpa del mio carattere . 

E' grazie a Lei che sono riuscita a raggiungere obbiettivi che per molti sarebbero dei sogni, ancora oggi mi aiuta a superare me stessa, mi ha insegnato che i sogni si posso realizzare e non devo rimanere in eterno nel cassetto, mi anche insegnato a uscire sempre di casa a testa ad affrontare i problemi perchè non si deve avere paura, se si è sbagliato si chiede scusa, se si a ragione niente ti ferma !!

I valori che mi a insegno li dentro al cuore, so che saranno i stessi valori che un giorno insegnerò ai miei figli, spero anche io in futuro di avere lo stesso rapporto che ho con mia madre, so che Lei sarà una nonna straordinaria . Tutte le mie amiche hanno sempre voluto essere adottate da Lei, ancora oggi la chiamo per avere dei consigli .

Molti pensano che sia possessiva e invadente, ma non è così, anzi mi stimola per essere indipendente anche perchè Lei non è eterna . Lei è solo protettiva come ogni mamma, vuole il meglio per me e crede che io lo possa ottenere .

Semplicemente grazie di tutto quello che mi a dato e mi sta dando e mi darai, ti voglio bene senza confine, grazie per essere la mia mamma, per essere la mia migliore amica, per sopportare i miei sbalzi d'umore e le mie idee folli . Sei il mio grande punto di riferimento, so che quando girerò la testa tu sarai sempre li che mi aspetti, per sostenermi e dividere con me la tua forza per farmi rialzare . 

Grazie e infinitamente grazie per essere la straordinaria e vulcanica mamma che sei ♥

Tantissimi auguri all'infinito perchè ogni giorno con te è un giorno speciale .



Al mio prossimo piccolo incantesimo
Un bacio fatato a tutti

venerdì 29 luglio 2016

Cammino ♥


Cammino
avvolta
dai mie
pensieri
La neve
soffice
sotto i mie
piedi
è la mia
testimone
di questo
mio
cammino
Non
percepisco
nemmeno
il freddo
che
penetra
dentro 
di me 
arrivando
nella mia
anima
che è
irrequieta
Sei
tu
il mio
tormento
che
continua
ad agitare
la mia
anima
inquieta 
Che
sopravvive
oltre
alle barrire
che 
ci dividono
Micky ♥
©


giovedì 28 luglio 2016

Un Mr. Darcy per ognuna di noi ♥




Se c'è un film che amo guardare e riguardare è proprio Orgoglio e Pregiudizio tratto dal libro di una delle mie scrittrici preferite Jane Austen, se non lo avete mai visto avete fato male anzi malissimo .

Ogni donzella che si rispetti deve assolutamente vederlo per una volta, oltre che leggere il libro, e vi voglio spiegare oggi il perchè ;)




Siamo tutte consapevoli che Mr. Darcy in realtà non esiste se non nella testa di noi donne romantiche che crediamo nel grande amore quello con A maiuscola, ognuno di noi sogna si da bambina il suo Mr. Darcy e io sono dell'idea che da qualche parte ci sia quell'uomo tanto sognato che ci può rendere felici, ci può rendere donne con D grande . 

Nessuno ci può impedire di sognare ogni volta che leggiamo il libro, io spesso quando lo leggo mi piace entrare nel personaggio di Elizabeth Bennet .



Non ditemi che in realtà non volete un Mr. Darcy al vostro fianco ?? Non vi crederò mai !!


Siamo ormai verso la soglia del 2025 in un mondo dove noi donne siamo intraprendenti, super agguerrite per non essere discriminate, ma quando siamo innamorate il nostro cuore si scioglie come la neve al sole .

Ognuna di noi sogna una dichiarazione d'amore come la fa Lui, anche se vorremmo strozzarlo, ma Lui ama sopra ogni cosa e ogni riga è pronto a rinunciare a tutto per Lei diventando il cavaliere senza macchia . Fa cose mai fatte prima, va oltre al suo orgoglio per amore, è un uomo che ama la verità, è leale, mai ipocrita, e fa maturare dentro di se questo amore travolgente .



E' Elizabeth che riesce piano piano a far cambiare Darcy anche se in realtà non è che Lei lo cambia davvero, ma riesce a tirare fuori il lato che Lui tiene nascosto a tutti per una sua protezione .

Mr. Darcy ha una complessità interiore con delle ombre che eleggiano attorno alla sua vita e al suo passato, ed è questo che lo rende così attraente infatti quando Elizabeth lo incontra la prima volta rimane offesa a morte dal suo secco rifiuto ma rimane comunque incuriosita anche se non lo ammette .

Mr. Darcy non ama adulare le donne ne ferirle, è un uomo forte, moralmente integro, protegge chi ama sopra ogni cosa . E quando ama ne ama una sola e per lei è pronto a dedicargli tutta la sua vita, è grazie a questo amore che lui migliora ed emerge la sua vera personalità !!


Vi continuate a domandare come facciamo ad amare un Uomo che non esiste, ma non è veramente così, perchè quando noi donne troviamo l'uomo giusto riusciamo a scardinare sia l'orgoglio che i pregiudizi, facendo emerge i suoi lati migliori che rimarrebbero sempre nascosti .



Ecco perchè c'è un Mr. Darcy che ci aspetta per amarci a farci sentire uniche saremmo per Lui il centro dell'universo, quell'uomo sarà un uomo con U maiuscola un uomo di altri tempi con sani principi, infatti non fermiamoci davanti all'apparenza facciamo sempre emergere il suo io . La cosa importante è che siamo pronte ad amare !!


Un Bacio Fatato 




Vi aspetto al mio prossimo piccolo incantesimo





Qui trovate anche il podcast 👇















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mercoledì 27 luglio 2016

Usiamo l'ananas sui cibi anche salati ♥


Oggi vi voglio parlare dell'ananas un frutto che io amo moltissimo, e che amo  mangiare tutto l'anno .

L'ananas è un frutto freschissimo, è ottimo per chi soffre di succhi gastrici oltre a favorire la digestione . Ma non solo l'ananas aiuta a bruciare i grassi infatti è un frutto molto indicato nelle diete, ma non solo combatte anche la nostra odiatissimo cellulite ;) 

L'ananas è ricchissimo di vitamina C che è un potentissimo antiossidante utilissimi a contrastare molti radicali liberi del nostro corpo, utile per il diabete, malattie cardi vascolari .
Riduce l'ipertensione, l'artrite, rafforza le nostre ossa, previene la tosse e il raffreddore, migliore anche la salute dei nostri denti e occhi, ci aiuta a sgonfiarci  grazie al fato che è diuretico e drenante in fatti in una fetta ci sono solo 40 kalorie ;) 

Io lo uso spesso su lo yogurt magro o al posto di una fetta di dolce ma non solo mi piace anche in delle ricette salate che voglio condividere con voi :

Insalata di pollo e ananas :

200 g di pollo
200 g di ananas a cubetti
Insalata a volontà
zucchine
50g di noci
60g di mais
Un filo di olio d'oliva

Quinoa ananas e pomodorini :

250g di quinoa
250g di ananas a cubetti
100 g di pomodorini
80g di tonno
60g di olive nere
condite il tutto con un filo di olio di oliva

Pennette ananas e gamberetti :

100g di pennette integrali
100g di ananas a cubetti
100g di gamberetti
mantecate la pasta con della robiola 

Si può usare anche con delle varianti : riso basmati, orzo, farro, insalata o rucola e anche sulla pizza ;)

Pizza scamorza affumicata ananas e gamberetti
Pizza brie ananas zucchine e gamberetti




Vi aspetto al mio prossimo piccolo incantesimo
Un bacio fatato a tutti 

martedì 26 luglio 2016

Non giudicare ♥


Devo dire che tutti sono bravi a puntare il dito, a criticare sempre !!

Ma non ti sei vestita ??
Sei ingrassata ??
Sei dimagrita ??
Guarda che hai sbagliato abito ??

Ma se qual dito venisse girato ??
Come ci si sentirebbe ??

Odio essere criticata, odio che mi si dica cosa devo fare e come devo farlo . Avere sempre quel fiato sul collo con la paura di sbagliare . Sentirmi sotto pressione continuamente con gli occhi puntati e percepire quella sensazione di avere un grilletto sulla tempia .

Ma come si può essere così meschini, perchè dovete metterci all'angolo solo per un vostro sfizio, io sono dell'idea che nessuno deve giudicare e essere giudicato . Ognuno di noi a dei difetti, nessuno è veramente perfetto e nessuno è il migliore dei migliori .

Ok c'è chi ci arriva prima e chi ci mette di più a fare una cosa, possiamo anche sbagliare ma solo così si impara proprio sbagliando . 

Non capite che con i vostri meschini giudizi fatte del male ??

Dopo tutto siamo unici si avete capito bene unici, non siamo fatti in serie, ognuno di noi a la sua personalità e il modo in cui vede la vita . Non siamo dei robot, abbiamo emozioni e sentimenti, che spesso vengono fraintesi e mal giudicati, dobbiamo essere fieri per come siamo perchè dopo tutto anche i nostri difetti diventano dei pregi ;)

Lo so che non è facile vivere con i continui giudizi di che ci prende di mira, credetemi anche io spesso sono stata presa di mira e non sempre sono riuscita con facilità a superare i giudizi . Perchè purtroppo viviamo in una società dove l'invidia padroneggia, dove è facile inventare maldicenze creando pure un business ai nostri danni e noi donne siamo le prime ad essere prese di mira .

Non è facile indossare un'armatura invisibile che ci difenda dal mondo esterno, io ci provo anche se qualche volta c'è qualche buchino, e passo dei pomeriggi a piangerci su . Dopo tutto siamo comunque umane e come dice spesso una cara amica un bel pianto fa bene alla salute dandoci forza, dobbiamo imparare a lasciarci tutto alle nostre spalle . 

Sono consapevole che il percorso non è facile e anche lungo ma dobbiamo imparare a prendere tutti i nostri difetti rendendoli nostri pregi, uscire sempre con un sorriso e a testa alta, a quando veniamo giudicate dire alla persona perchè non ti guardi bene allo specchio fatti un esame di coscienza prova a  giudicare te stessa prima di giudicare me !!

Dobbiamo imparare ad essere fiere per come siamo, vivendo ogni singolo attimo della nostra giornata senza rimpianti e senza colpevolizzarci di qualcosa, ricordandoci sempre che siamo uniche !!





Al mio prossimo piccolo incantesimo
Un bacio fatato a tutti 




lunedì 25 luglio 2016

La pioggia ♥


Scende 
la pioggia
un dolce
ticchettio
risuona
la melodia
della
natura
Osservo
incantata
la fiammella
che arde
come
questo 
nostro
infinito
amore
Rimango
inerme
mentre
la pioggia
scivola
su di me
Dolce
sensazione
sulla mia
pelle
come 
quando
sono
tra le 
tue braccia
Micky ♥
©

sabato 23 luglio 2016

Come ama e vive una gemelli ♥


Lo so e lo so bene che non è facile stare e conquistare una gemelli, perchè siamo molto impegnative e difficili da accontentare, non stiamo mai ferme abbiamo sempre la testa che lavora 24h su 24h .

Non ci annoiamo mai siamo sempre alla ricerca di qualcosa che ci stimoli che ci tenga impegnate, la classica routine ci deprime facendoci diventare sofferenti ci sentiamo rinchiuse contro la nostra volontà, diciamo che le scarpe che più ci rappresentano sono quelle con la suola rossa siamo sin dalla nascita Louboutine ;)

Siamo anche un pò pigre la nostra filosofia è che i nostri sogni non devono mai essere interrotti prima delle 10 del mattino, non amiamo lavarci il viso con l'acqua fredda meglio tiepida come volessimo ancora sulla nostra pelle il tepore delle lenzuola .

Anche noi abbiamo paura, e quando succede vogliamo solo stare tra le braccia di chi amiamo perchè solo li ci sentiamo completamente al scuro.

Quando noi amiamo lo facciamo all'improvviso, come quando cambia il nostro umore, si siamo instabili in continuo contrasto con la nostra anima irrequieta, non amiamo le mezze misure o tutto o niente . Noi non fingiamo mai perchè se siamo costrette a fingere stiamo male e ci filiamo dietro per ore o giorni fino a quando non diciamo la verità è qualcosa che va oltre la nostra volontà dobbiamo dire sempre come stanno le cose !!

Amiamo stare anche sole isolate da tutto per riflettere e riflettere entrando in un nostro mondo, dobbiamo essere libere di prendere una decisione, non amiamo le imposizioni perchè si no per noi sarebbe come camminare sui carbone ardenti . Accettiamo sempre  in mal modo i consigli e spesso lo facciamo solo per accontentare chi c'è li da e come capita non li seguiamo mai !! Diciamo che amiamo farci male da soli, sbagliamo spesso e quando diciamo che avevate ragione siamo sanguinanti e oltre a consolarci dovete anche aiutarci a curare le varie ferite .

Con gli amici ci siamo sempre, sempre disponibile la nostra spalla su cui piangere, se serve facciamo anche chilometri per aiutare un amico in difficoltà . Facciamo anche le ore piccole al telefono per consolare, noi ci siamo e ci facciamo in quattro sempre in prima linea perchè noi crediamo veramente nell'amicizia . 

Diamo spesso fiducia anche alle persone sbagliate, ma siamo fatti così non vediamo il male in nessuno . E' vero che certe volte paghiamo questa nostra innocenza, perchè siamo onesti, non siamo invidiosi e non vediamo l'ipocrisia senza calcolare che veniamo pugnalati alle spalle dalle persone meno impensate .

Però quando amiamo oltre al cuore noi ci mettiamo l'anima e la passione, diamo tutte noi stesse, quando invece litighiamo sbattiamo la porta e ce ne andiamo perchè non vogliamo mai farci vedere con le lacrime che scendono,siamo ferite nel profondo della nostra anima e vogliamo solo allontanarci da tutto e da tutti è per questo che spariamo .

E' difficile che perdoniamo quando siamo ferite, non ascoltiamo giustificazioni, niente per noi è più come prima, non ci piace raccogliere i cocci per aggiustarli ed è per questo che non concediamo mai una seconda chance per noi tutto è finito . 

Sono le cose convenzionali che ci rendono veramente felici, tutto quello che non ci aspettiamo anche se non sono spettacolari ci emozionano, perchè la cosa che a noi veramente importa è che lo abbiano fatto solo per noi . Amiamo le cose spontanee, le cose sussurrate, niente di plateale anzi sono proprio quelle che ci irritano di più .

Per noi sono i dettagli che fanno la differenza, qualsiasi cosa succede siamo sempre attente grandi osservatrici nulla ci sfugge, ricordiamo sempre tutto, un nostro difetto parliamo con le mani facendo piccoli gesti che non sono mai scontati .

Non amiamo farci mettere i piedi in testa da nessuno, quando capita apriti cielo , in quel momento tiriamo fuori una parte nascosta del nostro io ruggiamo e affiliamo le unghie niente ci ferma diventiamo feline !!

Siamo strane veramente strane lo so bene diamo importanza a cose che per gli altri sono stupide,superficiali e non riescono a capire . Per noi un abbraccio dato all'improvviso, una mano che viene sfiorata, uno sguardo sfuggevole diventa importante che lascia un segno nel nostro cuore.

Noi viviamo di gesti piccoli che fanno la differenza nella nostra quotidianità, ecco cosa vuol dire essere una gemelli ♥


Vi aspetto al mio prossimo piccolo incantesimo
Un bacio fatato a tutti 

venerdì 22 luglio 2016

Lacrima ♥


Appoggio
una rosa
nei ricordi
racchiusi
Tu
mio 
angelo
custode
che sei
al mio 
fianco
anche 
in questo
momento
triste
Una 
lacrima
scende
posandosi
sul mio
cuore
lacerato
dal dolore
Tutto
è triste
e buio
attorno
a me
percepisco
che
non sono
sola
in questo
mio pianto
infinito
Micky ♥
©

mercoledì 20 luglio 2016

Mangiamo il melone ♥


Ormai mi conoscete vi sto abituando ad usare la frutta anche in modo salato, oggi vi voglio parlare del melone, perchè anche il melone ci aiuta a prevenire l'invecchiamento .

Il melo è ricco di vitamina A e C, queste potenti vitamine ci aiutano a combattere i danni provocati dai radicali liberi, ci aiuta anche a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, rafforza il nostro sistema immunitario, ha anche delle proprietà anti-inffiamatorie .

Il melo è ricco di acqua quindi a poche calorie, grazie al fatto che è ricco d'acqua quando lo mangiamo nelle giornate più calde ci dona freschezza e sollievo, ci aiuta a depurare i nostri rene e lo possiamo mangiare se abbiamo dei pruciori allo stomaco .

Vediamo come possiamo magiare il melone in delle ricette salate come piace a me ;)

Insalata :

Fate a cubetti 1/2 melone bianco conservando la buccia 
scavata come una coppetta, sbollentate 15 gamberetti, tritate del sedano e dell’avocado e mescolate tutto con limone, sale e olio. A parte, mescolate dello yogurt bianco magro con uno spicchio di aglio tagliato in due che eliminerete dopo l’emulsione. Mescolate la salsina di yogurt agli ingredienti aggiungendo del tabasco e inserite il tutto nella buccia di melone. Mettete in frigo e fate freddare per un’oretta. Servite con crostini di pane.


Pasta Fredda :

INGREDIENTI X 4 PERSONE


360 gr di pasta tipo Farfalle - 200 gr di filetti di melanzane grigliate - 1 melone cantalupo - 8 fette di prosciutto crudo (dolce) - gr 100 Grana Padano in scaglie - 4 cucchiai olio extravergine d'oliva - il succo di 1 limone - sale e pepe - qualche foglia di basilico


PREPARAZIONE


Cuocete la pasta in acqua bollente salata, poi scolatela, passatela sotto l'acqua fredda e mettetela a raffreddare con un filo d'olio. Tagliate a dadini il melone, il prosciutto crudo e le melanzane a striscioline e uniteli alla pasta, aggiungete il basilico pulito e tritato, condite con il succo di limone, l'olio, un pizzico di sale e pepe.
Mescolate e conservate in frigorifero fino a una mezz'ora prima di servire, a quel punto impiattate e guarnite la superficie con il grana a scaglie.
A piacere potete decorare il piatto con roselline di prosciutto crudo con un dadino di grana al centro



Insalata d'avena :


300
grammi di Avena, decorticata
150
grammi di Bresaola, tagliata spessa
1/2
Melone (Cantalupo)
5
Menta, in foglie
20
grammi di Ricotta, stagionata
2
cucchiai da tavola di Olio extravergine d'oliva (EVO)
1
pizzico di Sale
1
pizzico di Pepe nero

Preparazione :


  • Cuocere l’avena seguendo le indicazioni riportate sulla confezione e, una volta pronta, scolarla.

  • Mondare il melone, privandolo di buccia e semi. Tagliarlo a cubetti.
  • Mettere in un’insalatiera abbastanza ampia la bresaola tagliata a striscioline, il melone e le foglie di menta tritate.
  • Condire con sale, pepe e olio, mescolare bene e aggiungere l’avena cotta.
  • Regolare di sale e spolverare con la ricotta stagionata grattugiata e un filo d’olio a crudo e servire.



Spero che i miei consigli altre a piacervi vi siano utili ;)

Al mio prossimo piccolo incantesimo
Un bacio fatato a tutti