Mi carissime Fatine con l'anima da Strega oggi ci voglio parlare dei grandissimi benefici delle tisane, lo adesso dirette con questo caldo ci parli di tisane 😅 ebbe si perché non sono solamente delle bevande piacevoli da usare per riscaldarci davanti a un bel film quando fuori piove sono un nostro grandissimo alleato di bellezza sia per il nostro corpo che per la nostra pelle 🤗
Le tisane hanno delle preziose proprietà che ci possono aiutare a mantenerci in forma perché ogni pianta ha il suo specifico potere che abbinato a una dieta equilibrata e a un po' di esercizio fisico ci aiuterà a renderci belle sia dentro che fuori .
Oggi vi consiglio delle tisane che io uso spesso che sono buonissime sia calde che fredde in commercio ce ne sono moltissime ma io vi consiglio di andare in una erboristeria e acquistare le foglie sfuse
Tisana drenante
Se siete come me che trattenete i liquidi dovete bere moltissima acqua e le tisane vi assicuro che vi aiuteranno moltissimo perché aggiungerete ai benefici dell'acqua anche i poteri straordinari delle piante .
Una delle mie preferite per drenare è quella alla betulla è diuretica depurativa e anche antinfiammatoria, anche la pilosella ha i stessi poteri oltre essere indicata anche per la cistite 😉 fate come me preparate una dose abbondante di tisane così la potete mettere in una boraccia e berla durante anche la giornata.
Tisana detox
Quando vi sentite gonfie, stanche, stressate o con un mal di testa che non smette con nulla provate a usare una tisana detox 😉
Io normalmente nell'acqua calda aggiungo del cumino, finocchietto e il coriandolo lascio in infusione per almeno 5 minuti credetemi in un tempo breve questa tisana ha un potere depurativo fantastico 🤗
Il cumino ha proprietà digestive e aiuta la circolazione mentre il finocchietto è ottimo per combattere il gonfiore addominale e ci aiuterà ad avere una pancia piatta il coriandolo invece ha proprietà antibatteriche oltre ad aiutarci quando siamo molto affaticate.
Tisana rilassante
Per mandare via lo stress ci sono moltissime erbe che hanno il potere calmante riuscendo a spezzare via i brutti pensieri oltre l'ansia .
Tra le mie preferite c'è la malva che ha un straordinario potere rilassante sia per il nostro corpo che per la mente, l'altra è il tiglio abbinata alla valeriana il tiglio è un calmante e sedativo naturale mentre la valeriana ci aiuta a dormire tranquillamente togliendoci l'ansia oltre che è molta adatta anche se abbiamo mal di testa
Credete se andate in erboristeria troverete un mondo di erbe che vi possano aiutare dovete solamente spiegare il vostro problema in modo che vi possa preparare un mix di erbe su misura alla vostra esigenza oltre che aggiungere gli aromi che più vi piacciono 😉🥰
Buona tisana a tutti
Vi aspetto al mio prossimo piccolo incantesimo
Un Bacio Fatato a tutti
13 commenti:
Io adoro le tisane ne ho tantissime è vero sono buoni per qualsiasi cosa io non vivo senza tisana almeno due o tre volte al giorno devo bere
Io tutte le sere bevo una tisana e adesso che fa caldo mi preparo le bottigliette e le bevo anche fredde con un cubetto di ghiaccio. da quando le uso sto benissimo soprattutto con quelle drenanti.
Io con il caldo che fa in questi giorni ho iniziato a bere le tisane detox, lascio in frigo un notte e consumo il giorno dopo =) ottimi onsili i tuoi
adoro le tisane, le bevo sempre, sono ottime per depurarsi e fanno anche bene. In inverno le bevo calde, ora invece le faccio raffreddare e lo tengo in frigo per quando ho sete
Ogni momento e ogni stagione sono buoni per gustare una buona tisana. Io amo moltissimo quelle rilassanti. Mi aiutano tantissimo a combattere lo stress.
Maria Domenica
Ho sempre visto la tisana come una bevanda puramente invernale, poi ho scoperto gli infusi da bere freddi... La mia vita è molto migliore ora!
Sono una voce fuori dal coro, non riesco a farmi piacere nessuna bevanda calda, neanche il tea. :)
mi piace tanto prendermi un attimo di relax e gustare una buona tisana, per fortuna che sono pensate per ogni esigenza
Ne ho una scorta infinita di tisane e le uso spesso,fanno bene e mi coccolano!
Anche io ne bevo tantissime e mi hanno aiutato in un brutto periodo di male ai reni.
Adoro le tisane...e non posso farne a meno di prepararle e assaggiarle in ogni stagione. Mi fanno sentire meglio!
Amo le tisane, andare in erboristeria e creare sempre un nuovo infuso anche per curare qualche mio problemino, le uso in qualsiasi stagione,anche fredde, le porto con me anche a lavoro con la boraccia.
Uso molto le tisane, sia calde che fredde. Mi curo con le erbe, ed ho capito che le tisane sono fondamentali per la mia salute per il mio equilibrio.
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