Piccole abitudini di bellezza mattutina

 

Mie carissime fate con l'anima da strega lo sapete perchè non vi vede belle ?? semplicemente perchè ognuna di Voi non si deve guardare spesso !! L'essere umano non è affatto fatto per vedersi continuamente la propria immagine, le persone non ci vedono come una immagine statica anzi vedono una immagine che sta vivendo. Perchè siamo sempre in movimento, infatti ci osservano quando ci muoviamo, quando parliamo e gesticoliamo, e la percezione che hanno della Nostra Bellezza è Viva. Ma non solo è ricca di sfaccettature diverse, quando invece vi continuate a guardarvi e quello che state vedendo di Voi non è affatto ciò quello che vedono gli altri, e non lò è per una serie di motivi ben precisi. Innanzi tutto l'occhio umano non vede affatto in HD. infatti tutte quelle imperfezioni che per Voi sono una ossessione per gli altri nemmeno esistono perchè non vengono percepite, e poi il Vostro cellulare non vi da affatto una immagine reale, anzi la fotocamera interna deforma il Vostro volto, mentre la fotocamera esterna rimanda una immagine del Vostro corpo che è completamente diversa a secondo di come Voi la posizionate !! In generale quando ognuna di Voi si scatta una foto oppure un video state riprendendo e immobilizzando pochi istanti, e Voi tutte siete molto di più !! 

Volete veramente un consiglio per sentirvi subito belle ??

Smettete di osservarvi in maniera ossessiva e cominciate invece a vivere !!

• Se quando vi svegliate al mattino a avete l'aria di Non c'è la posso fare !! questo posto è tutto per Voi, con questo post vi svelerò delle semplici abitudini che vi faranno apparire subito più belle, e per questo ci vorranno pochissimi minuti al giorno e vi aiuteranno a sentirvi più belle. Sono molto semplici e danno dei risultati immediati e faranno in modo che le persone attorno a Voi lo noteranno.

• Ice Terapy

Si tratta in sostanza di prendere una bacinella con dell'acqua e cubetti di ghiaccio, cosa importante che l'acqua si gelata, appena vi siete svegliate prima di lavarvi anche i denti, immergete il Vostro Viso all'interno della bacinella dovete rimanere all'interno 30 secondi. Se volete un'alternativi potete anche usare un cubetto di ghiaccio, mi raccomando lo lasciate un attimo che si ammorbidisce e lo passate su tutto il Vostro viso. questo vi serve per decongestionare la Vostra pelle, grazie a questo passaggio il Vostro viso si sgonfierà, oltre a una pelle fresca e luminosa.   

• Usate lo specchio ma in modo furbo

Dovete trovare il modo di non guardarvi troppo spesso, non siete fate per osservarvi come un cecchino in continua ricerca di difetti e imperfezioni, dovete smettere di esagerare, cercate di usare la Posizione di Wonder Woman. potete cercare anche dei video su questa posizione, infatti la sua creatrice ne parla e questa posizione funziona. in sostanza bisogna mettersi difronte allo specchio e prendere la Posizione di Wonder Woman, spalle aperte, mani sui fianchi, mento alto e sopra tutto sguardo fiero. Facendo così il Vostro cervello tradurrà che vi sentite bene, siete sicure di Voi, e il Vostro atteggiamento è positivo e vi sentite bellissime !! 

• Glow Drink

Questo è un consiglio che io tengo molto, chi mi segue da un pò sa di cosa di cosa sto parlando e che io chiamo Le mie pozioni magiche, un Drink di base di acqua con qualcos'altro, in estate sono freschi mentre sono caldi nella stagione autunno inverno. Sono Drink potenziati che contengono dei segreti di bellezza, ad esempio sali minerali, bustine di integratori, erbe specifiche, frutta o verdura, perchè la bellezza parte da bevendo. Se avete la pancia gonfia anche quando vi svegliate o avete problemi con l'intestino, bere un bicchiere di acqua tiepida vi aiuterà tantissimo, anche perchè è importante bere molta acqua per avere una belle pelle. Usare anche acqua aromatizzata con la frutta o la verdura è un ottimo alleato, io usa i cetrioli con il il finocchio, mentre per la frutta uso molti i frutti rossi anche perchè hanno importati fonti antiossidanti. Un drink che aiuta a smuovere il metabolismo e anche a drenare i liquidi è: un bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone un cucchiaino di curcuma e un pizzico di sale rosa, vedrete che differenza se lo usate !!

• 1 minuti di massaggio al viso

Ogni mattina dopo aver usato la bacinella con i cubetti di ghiaccio, oppure il ghiacciolino sul viso, asciugate non totalmente il Vostro viso, usate il siero e mentre lo  state applicando vi dedicate 1 minuto di massaggio facciale, questo passaggio vi aiuterà a drenate ma anche a vedervi liftate. Concertatevi sulla fronte, il contorno occhi e la zona mandibolare, usate due dita l'indice e il medio e sulla frante dovete tirare dall'interno verso l'esterno, poi fate che tirare verso l'alto. Mentre per il contorno occhi con il dito annullare dovete disegnare dei semi cerchi, sempre con l'annullare picchiettate dall'interno verso l'esterno, questo vi aiuterà anche in caso di borse sotto gli occhi. Per la zona mandibolare usate sempre l'indice e il medio disegnate il profilo mandibolare tirando verso le orecchie, con le dita a V tirate la parte sotto mento dall'esterno verso l'interno, come se state spostando la pelle dietro le Vostre orecchie. 

• Profumo e olio per il corpo anche quando state a casa

Il profuma va scelto sempre con intenzione, questa è una regola fondamentale, anche perchè il profumo dice molto di Voi, in più cambia il Vostro atteggiamento, ecco perchè dovete indossare il Vostro profumo anche quando siete a casa. Vedrete he vi sentirete subito meglio, sarete più curate e femminili, avrete un atteggiamento migliore e vi guarderete alla specchio con occhi diversi, Scegliete il profumo giusto, che vi piaccia e vi rappresenti, vi faccia sentire bene, vi faccia sentire forti e sensuali come Voi volete essere.

• Parole belle allo specchio

Cominciate a ripetervi delle parole gentili ogni singola volata che vi guarderete allo specchio, cercate di trovare il modo di usare lo specchio in modo intelligente !! Invece di usarlo per criticarvi continuamente, lo utilizzate per dirvi delle parole gentili e per ottenere il massimo dall'immagina che vedete riflessa. Questo Self Talk, deve essere sincero, non dovete mentire a Voi stesse questo passaggio è fondamentale, dovete imparare a scegliere accuratamente le parole che usate, dite qualcosa di carino alla Vostra persona, fate come se dovete rivolgere queste parole ad una amica, il Self Talk è potentissimo anche se all'inizio può sembrare un pò strano e forse vi sentire anche a disagio, ma dopo un pò che lo fate il Vostro Cervello comincerà a credere a quello che state dicendo. E anche Voi comincerete a crederci !! Le affermazioni inizieranno a funzionare quando voi andrete a lavorare quello che sono le Vostre credenza limitate e non sto parlando di quelle che negherete, perchè si no non funzionerà, se Voi avete delle convinzioni che sono radicate nel tempo esse sono grosse e ben strutturate, se Voi provate a negarle con affermazioni che non credete esse non funzioneranno mai !! Ecco perchè dovete agire a piccoli passi, dovete rimanere intenzionale e centrate e cercate di scardinare quelle convinzioni che avete poco per volta, scegliendo le parole giuste e gradualmente aumentando l'intensità, solo così vedere che giorno dopo giorno comincerete a convincervi .

• Micro Dopamine Dressing

Il trend del Dopamine Dressing in questo momento è molto forte, lo avrete già sentito in giro, si tratta di saper scegliere i propri abito con intenzione, e per adesso vi consiglio di andarci piano, sto parlando di un piccolo toco intenzionale che può fare la differenza. Travate qualcosa che vi piaccia, qualcosa che vi fa sentire belle, per me per esempio sono i capelli sempre puliti ed in ordine, può essere anche uno smalto oppure un ombretto, un foulard, degli orecchini e via dicendo ... 

Se Voi piacete vi trasformate totalmente e dall'esterno se ne accorgeranno tutti, non dovete per nessun motivo stravolgere completamente la Vostra vita basta solo scegliere una sola di queste abitudini e provare ad inserirla nella Vostra routine mattutina.

la bellezza non è affatto perfezione, la bellezza è energia, atteggiamento, intenzione, ma sopra tutto cura di Voi Stesse !! 

Un Bacio Fatato 

Vi aspetto al mio prossimo piccolo incantesimo

#newpost #post #blog #blogger #consigli #piccoliconsigli #donne #womans #motivazione #motivazionefemminile #drink #iceterapy #glowdrink #massaggioviso #parolebelle #specchio #parolegentili #microdopaminedressing #bellezza #vanità #myfollowers #UnBacioFatato